Mentoringovo-koučingové programy

S mojimi špeciálnymi mentoringovo-koučingovými programami získate kľúčové vedomosti a zručnosti, ktoré vás posunú na úplne novú úroveň vo svojom osobnom a profesionálnom živote v nasledovných oblastiach.

  • Líderstvo bez limitov – transformačný leadership
  • Pánom svojho času – riadenie času
  • Stres pod palcom – stres manažment
  • Umenie komunikovať – efektívna komunikácia
  • Osobná revolúcia – transformačný osobný koučing

V čom pomôžu?

  • Identifikovať silné a slabé stránky
  • Objaviť a rozvíjať svoj potenciál
  • Lepšie zvládať výzvy
  • Dosahovať ciele s väčšou efektivitou a sebadôverou

Programy sú zamerané na okamžitú aplikáciu získaných vedomostí a zručností v praxi cez prípadové štúdiá, úlohy, cvičenia, rolové hry, mentoringové a koučingové metódy, čo umožní účastníkom dosahovať lepšie výsledky a stať sa úspešnými lídrami.

Výsledkom bude aj individuálna stratégia a osobný plán rozvoja s prepojením na vlastnú prax.

Programy využívajú nasledovné techniky: prezentácia teórie, mentoring, koučing, spätná väzba, brainstorming, adaptácia na vlastnú prax.

Súčasťou programu sú: osobnostné testy, hry, prípadové štúdiá, úlohy, cvičenia, návody, pracovné hárky, brainstorming, adaptácia na vlastnú prax.

Pánom svojho času

Získajte kontrolu nad svojím časom. Objavte nástroje a stratégie, vďaka ktorým zvládnete viac s menším úsilím.

Čo bude výsledkom?

Program poskytne individuálny návod na efektívne riadenie času, čo zahŕňa

  • Stanoviť si priority, plánovať a organizovať úlohy
  • Vedieť využiť nástroje a metódy na riadenie času
  • Pripraviť individuálnu stratégiu a plán
  • Delegovať a robiť správne rozhodnutia
  • Eliminovať časožrúty 
  • Zvíťaziť nad prokrastináciou

Program má za cieľ naučiť sa riadiť čas aj v mimopracovných oblastiach v súlade so životnými prioritami a hodnotami.

Líderstvo bez limitov

Rozviňte svoj potenciál a staňte sa transformačným lídrom, ktorý inšpiruje, vedie a dosahuje výnimočné výsledky.

Čo bude výsledkom?

Získate praktické nástroje a techniky pre efektívne vedenie tímu a firmy. 

IIdentifikujete vlastný leadership štýl, budete vedieť využiť svoje silné stránky, potenciál, eliminovať nedostatky a stať sa transformačným lídrom. 

    Pomocou programu rozviniete komunikačné zručnosti, budete vedieť využívať rôzne komunikačné štýly, aktívne počúvať a asertívne riešiť konflikty. 

    Program rozvíja strategické myslenie a uľahčuje rozhodovanie pomocou techník a nástrojov. 

    Naučíte sa úspešne motivovať a inšpirovať svoj tím. 

    Program rozvíja inovatívne myslenie pomocou kreatívnych techník a hier.

    Stres pod palcom

    Nasaďte si kyslíkovú masku a potom zmeňte stres na svojho spojenca. Naučte sa techniky, stratégie, ktoré vám pomôžu udržať nadhľad aj v najťažších situáciách.

    Čo bude výsledkom?

    • Sebapoznanie - identifikovanie osobných stresových faktorov
    • Naučíte sa stratégie pre zvládanie stresu
    • Zvýšite svoju odolnosť voči stresu
    • Zvládnete akútne stresové situácie
    • Aktívne budete čeliť vyhoreniu
    • Získate prehľad ako eliminovať stresové situácie pomocou Time managementu
    • Vytvoríte si osobný plán pre zvýšenie odolnosti voči stresu a riadenie stresu

      Umenie komunikovať

      Ovládnite umenie mocnej komunikácie. Budujte silné vzťahy, jasne odovzdávajte myšlienky a presvedčte svojím slovom.

      Čo bude výsledkom?

      • Prehľad o jednotlivých formách komunikácie a o komunikačných chybách
      • Sebapoznanie, objektívne hodnotenie verbálneho, neverbálneho prejavu a komunikačného štýlu
      • Rozvoj komunikačných zručností 
      • Osvojenie komunikačných techník a techniky aktívneho počúvania
      • Osvojenie techník na asertívne riešenie konfliktov
      • Osobná komunikačná stratégia pre efektívnu komunikáciu

        Osobná revolúcia

        Transformačný koučing sa odlišuje od iných koučovacích prístupov zameraním sa na hlbokú osobnú transformáciu. 
        Zatiaľ čo iné koučovacie prístupy môžu primárne riešiť špecifické ciele alebo výzvy, transformačný koučing sa snaží priniesť hlboké posuny v presvedčení, hodnotách a perspektívach jednotlivcov.

        Pomôžem nájsť riešenia! 

        • Chcete urobiť významnú zmenu, ale bojíte sa urobiť nesprávne rozhodnutie?
        • Viete, že niečo vo vašom živote nie je v poriadku, ale neviete určiť koreň problému?
        • Máte hlavný osobný alebo profesionálny rozvojový cieľ (napríklad založenie vlastného podnikania, odsťahovať sa...)
        • Máte pocit, že nie ste dosť dobrí,dostatočne úspešní a chcete to zmeniť?
        • Ste vyhorení a potrebujete urobiť zmeny?
        • Viete aké zmeny chcete urobiť a potrebujete partnera, ktorý vám v tom pomôže?

        Čo bude výsledkom?

        Na základe vašich potrieb vytvoríme individuálny plán, vďaka čomu môžete dosiahnuť:

        • Sebaobjavenie a osobný rast
        • Jasnejšie pochopenie seba samých, svojich hodnôt, svojich túžob a identifikovanie zmyslu života
        • Odhalenie silných stránok, talentov, vášne a oblastí na zlepšenie
        • Odbúranie obmedzujúcich presvedčení a vzorcov, ktoré bránia v dosiahnutí plného potenciálu
        • Stanovovať si zmysluplné ciele a vytvárať si život, ktorý je v súlade s ambíciami
        • Prevziať zodpovednosť za svoj život a dosiahnuť svoje ciele

        Mentoringovo-koučingové programy

        Obsah

        10 online stretnutí v rozsahu 1 hodiny (Líderstvo bez limitov 20 online stretnutí)

        Osobnostné testy s individuálnym vyhodnotením a spätnou väzbou

        Komplexný študijný materiál ku každému stretnutiu v Akadémii Topkrea

        • Prezentáciu teórie 
        • Úlohy, pracovné hárky pre adaptovanie na vlastnú prax
        • e-booky pre vybrané témy

          Aký je postup?

          1. Vyplňte kontaktný formulár (kliknite na tlačidlo dole)
          2.  Obratom vás budem kontaktovať a dohodneme si termín úvodného rozhovoru (zdarma)
          3.  Na úvodnom rozhovore zmapujeme východiskovú situáciu, vaše výzvy, potreby. a ciele.
          4. Následne vytvorím pre vás individuálny časový plán a následne spoločne odsúhlasíme
          5. Spoločne pracujeme na dosiahnutie vašich cieľov

          CHCEM VEDIEŤ VIAC